Seminare / Workshops

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Ich gebe an diesem Wochenende einen intensiven Einblick in die Haltung und in die Methode der Gewaltfreien Kommunikation. Beispiele aus dem eigenen Alltag sind willkommen. Es wird sowohl um den Umgang mit sich selbst gehen, als auch um die Anwenden der GFK in Konflikten mit anderen Menschen. 
Ort: Rothestraße 62 | 22765 Hamburg-Ottensen | Hinterhof 2. Stock
Kosten: 180 € (Ermäßigung auf Anfrage möglich)
Termine:
16./17. März 2019 (AUSGEBUCHT) | 14./15. September 2019 (freie Plätze)
2./3. November 2019 (freie Plätze) | 14./15. Dezember 2019 (freie Plätze)
(die Termine hängen nicht zusammen, jedes Seminar hat die gleichen Inhalte)

Zeiten: Sa.: 10.00 - 17.00 | So.: 10.00 -17.00
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Vertiefungsseminare

Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation in der Partnerschaft

Gemeinsam mit Thomas Meewes
Wir wollen uns in diesem Seminar den Gefühlen und Bedürfnissen in Paarbeziehungen zuwenden und anhand dieser erforschen, wie wir als Paar in tiefere Verbindung mit uns selbst und anderen kommen können.
Die Basis unserer Arbeit ist die Haltung und das Menschenbild der GFK. Wir beziehen außerdem Körperarbeit und Achtsamkeitsübungen ein.
Vorkenntnisse in GFK sind erwünscht.
Termin: 2./3. März 2019 (AUSGEBUCHT - nur noch Warteliste) | 9./10. November 2019 (freie Plätze)
Zeiten: Sa.: 10.00 - 17.00 | So.: 10.00 -17.00
Ort:  Johann-Mohr-Weg 4, 22763 Hamburg-Bahrenfeld
Kosten: 195€ pro Person
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Tiefe Empathie
Gemeinsam mit Eva Ebenhöh
Wir wollen an diesem Wochenende einen empathischen Raum schaffen, um an eigenen Prozessen und Konflikten zu arbeiten. Es wird dafür viel Zeit und individuelle Unterstützung für alle Anliegen geben. Wir beziehen auch Körperempathie und Achtsamkeitsübungen ein. Die Gruppe ist auf 10 Personen beschränkt, um einen sicheren Rahmen zu ermöglichen.
Eingeladen sind alle Menschen, die schon länger GFK praktizieren.
Vorausgesetzt wird ein hohes Maß an Selbstverantwortung und die Bereitschaft, sich auf tiefe Gefühle einzulassen.
Termin: 24.- 25. August 2019
Zeit: Sa.: 10.00 - 17.00 | So.: 10.00 -17.00
Ort:  Am Felde 2 (Hinterhof - Außentreppe hinten rechts), 2275 Hamburg
Kosten: 195€
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