GANZ LEBENDIG WERDEN - GFK JAHRESKURS / AUSBILDUNG 2026
Mein traumainformierter Jahreskurs richtet sich an Menschen, die bereits Vorerfahrung mit der GFK gesammelt haben, und sie vertiefen und in die Welt tragen möchten.
Die Auseinandersetzung mit eigenen Themen und die gegenseitige Begleitung dabei ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses.
Der Jahreskurs kann als Baustein für die Zertifizierung durch das internationale Center for Nonviolent Communication (CNVC) genutzt werden. (12 Ausbildungstage)
Kostenloser unverbindlicher Infoabend: Termin folgt
Inhalte / Schwerpunkte
Sich selbst gegenüber eine empathische Haltung entwickeln:
Bindungstrauma verstehen und auflösen
Innere Konflikte lösen
Entscheidungen treffen
Arbeit mit dem inneren Kind
Glaubenssätze transformieren
Radikale Selbstannahme
Konflikte mit anderen Menschen klären:
Die andere Position verstehen lernen
Die eigene Position so ausdrücken, dass sie gehört werden kann
Gewaltfrei Grenzen setzen
Radikale Ehrlichkeit
Umgang mit einem Nein
Umgang mit Kritik und Verurteilung
GFK in unsere Gemeinschaften und gesellschaftliche Zusammenhänge bringen:
GFK im Alltag verankern
Lebensdienliche Systeme aufbauen
Unterstützung planen und umsetzen
Empathiefähigkeit trainieren:
Schmerzhafte Prozesse begleiten
Die Kraft empathischen Zuhörens
Im Herzen des „Feindes“ (Feindbilder transformieren)
Arbeitsweise
- Mischung aus theoretischen Inputs, Kleingruppenarbeit, Austausch und Arbeit im Plenum
- Ausführliches Eingehen auf Fragen und Persönliche Anliegen
- Körperarbeit / Body-NVC optional als Begleitung
Termine 2026
Modul 1: 13. – 15. Februar (3 Tage)
Fr., Sa. + So.: 10.00 bis 17.30
Modul 2: 13. – 15. März (3 Tage)
Fr., Sa. + So.: 10.00 bis 17.30
Modul 3: 01. – 03. Mai (3 Tage über den Mai-Feiertag)
Fr., Sa. + So.: 10.00 bis 17.30
Modul 4: 19. – 21. Juni (3 Tage)
Fr., Sa. + So.: 10.00 bis 17.30
Ausweichtermin: 11. – 13. Dezember (3 Tage)
Fr., Sa. + So.: 10.00 bis 17.30
Kostenloser unverbindlicher Infoabend: im Sommer 2025 (Termin wird noch bekannt gegeben)
Ort:
Die 4 Module finden in Präsenz in Hamburg, in der Nähe des Bahnhofs Altona statt:
Zentrum zum Leben | Holländische Reihe 31 a | 22765 Hamburg-Ottensen
Die beiden Einzeltage finden Online statt.
Unterkunft/Verpflegung:
Teilnehmende, die nicht in Hamburg wohnen, können im Seminarraum übernachten.
(12€ pro Nacht / Person). Auf Wunsch empfehle ich auch Hotels in der Umgebung.
Für die eigene Verpflegung sorgt jede Person selbst.
Teeküche Kühlschrank, Herd, Tee und Wasser stehen im Seminarraum zur Verfügung.
Kosten:
Early Bird Preis (bis 30. September ) 2.100 €
Normalpreis (ab 1. Oktober) 2.400 €
Ermäßigung nach Absprache möglich
Förderung:
Sozialversicherungspflichtige Arbeitnehmer*innen und Selbstständige können 750 Euro Förderung erhalten durch den Hamburger Weiterbildungsbonus erhalten. Informationen >> hier
Anmeldung nur über dieses Formular: >> Anmeldeformular